摩羯座季节的自我照顾仪式和实践

直觉敏锐、热情的射手座正在为雄心勃勃的摩羯座让路，有机会把上个月的梦想变成可行动的现实。土象星座的人积极向上，注重实际和务实。它要求我们找到重点，努力工作，并早到。但它也要求你开拓自己的道路，并着眼于目标:你如何卷起袖子，真正地工作实现你的目标，活出你的真实?

这些自我照顾的仪式可以帮助你利用和/或生存不可阻挡的山羊能量。

完美很容易成为美好的敌人，尤其是在摩羯座的季节。也许这听起来很熟悉:你有很多事情要做，但你却执着于把第一件事做到完美。也许只是有一些东西你一直在不停地摆弄，比如让图片的轨道位置恰到好处。其他时候，你自己的高标准实际上会让你陷入困境:你过多地摆弄一个创意项目的小细节，以至于扼杀了整个大局。在你狂热地想把你的柜台一尘不染时，盘子却没有洗干净。追求完美有损心理健康而且阻碍你前进。

挑战一下自己，停止摆弄!当你觉得自己专注于一项任务的最后阶段，感觉自己没有做好时，花点时间深呼吸，释放让你陷入其中的紧张情绪。一个简短的，有指导的练习氧化铝的举措Jackie Stewart教练的5分钟随它去吧上课是一个不错的选择，或者你也可以去上课平静的呼吸重置。不工作吗?像Caley Alyssa这样的瑜伽课可以让你的头脑清醒建立热．

制定或更新预算

设定雄心勃勃但现实的目标

摘星星——但要确保你真的能到达那里。摩羯座喜欢雄心勃勃，但也喜欢把事情做好。写下一些你想要追求的目标(也许是你想要制定的决心)，然后考虑如何在不牺牲理智或注意力不集中的情况下实现它们。

如果事情太大，设定更具体、可实现的基准，但仍然是一个挑战。“成为一名律师”可以削减到“击败法学院入学考试”。如果你想出版一本小说，那就保证每天写一定数量的字或留出时间来写作。也许你想开始销售你的手工制品——挑战自己，建立一定数量的库存。

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