健康的仪式和实践金牛座的季节

白羊座火灾后的季节,金牛座季节邀请我们放松,生活奢侈,和成长。的时候花你周围就像春天的花朵,但它也是一个时间来寻找力量在你的根。你的金牛座赛季健康仪式邀请你培养滋养你,然后沐浴在它。

尝试新的食谱
(或煮老最喜欢的)

把自我保健与颓废的时间来滋养你的身体和心灵。做一个大的生产满足自己你不能得到足够的东西。

思想丰富的

你应该陶醉在什么使你的整体。与长官D 'Simone显化你的梦想拥抱丰富冥想,或找到清晰水晶水晶Phyllicia布莱诺的丰度与光。

有一个野餐

打包前最舒服的毯子,可以在地面上用一些营养零食和花几个小时躺在沙滩上或一个字段,单独或与能带给你快乐的人。

让你的床上,彻底

每天你可能已经让你的床上,但是对于金牛座的季节,真的给你的睡眠空间之外的全面改革新的床单:带你的床和真空床垫,然后清新DIY精油喷雾(这瑜伽垫喷雾的秘方将达到目的)。清洁你的枕头,或者至少与一些网球通过干燥器运行它们。粉尘床框架和整洁的空间在你的床上。拥抱,庆祝休息。

把时间花在一些花

不管你是去看到眼花缭乱的野花字段或访问一个本地郁金香农场,花点时间沐浴在开花。

练习瑜伽外

工厂你的身体在地上,头上的星星。外可以让你休息和刷新,但也会刺激你的潜意识,会引导你走向你的目标。visualization-heavy练习可以让你的创造力开花。试一试外:清晰的能量与Caley Alyssa氧化铝上移动的心理激励春季大扫除。

想练习这些类免费吗?开始一个14天的试验,以氧化铝动作。