癌症季节的健康仪式

巨蟹座的季节与你的家庭有关,无论是身体上还是情感上。双子座的季节激励我们走出舒适区,但现在是时候激活它了。这种氛围会加强你的核心圈子,新鲜的毯子和漂亮的蜡烛。巨蟹座季节的这些仪式是为了让你有宾至如归的感觉。


开个睡衣派对

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无论是和你最好的朋友一起看电影,还是和你的男朋友一起度过一个舒适的夜晚,点一份披萨,烤一些布朗尼蛋糕,并开始建造一个毯子堡垒。这是培养和加强情感纽带的最佳时机。


为你的家制作一些东西

pexels shvets - 4483103. jpg——安娜

用一种超越个人的方法来整理你的空间。它不必是什么大的东西-画一个一元店的烛台或制作纸花会做得很好的。


说出你的感受

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水巨蟹座可能会给你带来一些重要的生意。别憋在心里!向红颜知己或治疗师求助。至少,要做好准备日志记录


去附近散步

通过探索你周围的环境来扩大你的家的感觉——而不仅仅是从A点到b点,和一些狗打个招呼,看看电线杆上的海报,看看小免费图书馆。


尝试和同伴一起锻炼

把你最亲近的人融入你的日常生活中会让小事更有趣,这是一个获得高质量时间的好方法。这些Alo Moves类可以帮助你入门:


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